スタジオ移転後 初クラス!

1/13 Sun  スタジオ移転 初クラスのお知らせ!

 

①8:00〜9:30 Michikoのスーパーヴィンヤサ

②10:00〜11:30 Michikoのヨガビリー®

 

 

①スーパーヴィンヤサは、アシュタンガヨガをベースのパワーヨガ。運動量の多いクラスです。

②ヨガビリー®はMichiko考案したヨガとリハビリを組み合わせたココロとカラダのメンテナンスを目的として、一人一台アロマフットバスを導入して足からしっかり温め刺激して、普段使わない部位を活性化して代謝アップ、デトックスを狙います。

 

ご予約お待ちしています!!