山口佳吾先生からのご縁で

毎年インドで練習を重ねているNaoki先生のマイソールクラスと

基礎講座を開催いたします！

いままで経験した事をこの１日で惜しみなく伝えてくれますので

この機会に是非ご参加くださいませ！

毎回大好評の片岡まり子先生のWSです。

ヨガをしてる人も、してない人も、とっても役立つ心と体の使い方を学べます！

今回は２日間内容ぎっしり！

マイソールクラス、逆転の世界、後屈、中臀筋、内転筋。

欲張りな２日間です！　　　　　　　　　　

 旧スタジオでは定期的に滞在し、指導してくださった佳吾先生が

スタジオ移転後、初のアシュタンガヨガ２Days開催です！！

より多くの方にアシュタンガヨガを知ってもらいたいという強い思いで、伝統的なアシュタンガヨガの練習方法である、マイソールクラス、レッドクラス、ビギナークラス、そして懇親会も予定しています。

少人数制のアットホームなスタジオだからこそできる

お人柄の良い佳吾先生とのコミュニケーションも是非楽しんでくださいね！

 Practice and All Is Coming.

レギュラークラスに仲間入りします！！

４月２１日の日曜１０時から

ハタヨガのクラスが毎週 始まります。

テーマは季節のヨガ

長年国内外でヨガを実践してるヨシミツ先生。

経験から学んだことを季節に合わせて丁寧に優しく伝えてくれます。

ヨガ初心者の方からインストラクターレベルの方まで

どなたでもご参加できます。