毎朝ヨガで朝活できるヨガスタジオ

大好評につき、追加決定！

年末年始の３日間！片岡まり子先生やっちゃいます！

ヨガをもっとおもしろく！もっと楽に！

大阪のえびすヨガ主宰の片岡まり子先生が、初心者でも分かりやすく楽しく実践出来る講座です

急遽決定しました！

大阪のえびすヨガ主宰の片岡まり子先生が、初心者でも分かりやすく楽しく実践出来る、アシュタンガヨガのWSを開催します！

スタジオオーナーのMichiko(須之内美知子）が考案したヨガとリハビリを組み合わせた進化系プログラムが、先日産経新聞に紹介されました。

超高齢化社会に必要とされ、お仕事の依頼が増えています。

一緒にヨガビリーを普及していく仲間を作りたい。人に感謝され、やりがいを見いだせるお仕事として、ヨガビリー養成講座で私の思いをシェアします。

２０１８年の養成講座スケジュールご確認ください。

ご都合に合わせて、調整することも可能です。

養成講座の出張も承ります。

自分のため、人の為に役立つヨガビリーボールメソッドを習得することにより、素人の方はもちろん、ヨガインストラクター、他運動指導者、介護士、理学療法士、セラピストの方にはご自身のメニューに加えられる即実践型の講座です。

 ７月から定期的に

心のトレーニングであるマインドフルネスのクラスを実施することとなりました。

ゆっくりじっくり、自分と向き合い、潜在意識を活性させます。

毎日の生活習慣に取り入れてみてください。

予約不要で参加できます！

身体と心を調和させるスペシャルなコラボレーションが実現しました。

自分の身体をしっかり向き合い整えるヨガビリー

心のトレーニングでハートとの架け橋をつくるマインドフルネス瞑想

ハートを開き自分へ還るシンギングボウル

ゆっくりじっくり、自分と向き合い、潜在意識を活性させます。

自分へのご褒美に、是非ご参加くださいね。

ヨガビリーボールを使って筋膜リリース、リンパの流れを作り、

シンギングボウルの波動を体内の水分に伝えていきます。

細胞を活性し、代謝を上げて、心と体の浄化を促します。

6/14(Thu)  New Moon

6/28(Thu)   Full Moon

シンギングボウルセラピストのSaeによる

 シンギングボウル瞑想会  

 「お月さまとはじまりの日」

５月１９日（土）１８：３０〜２０：３０

仏教講師、カウンセラー、作家の顔を持つおかもん先生こと

岡本一志先生をお招きして心安らぐ仏様のお話とシンギングボウルの会を開催します。

ヨガをされない方も大歓迎です。