毎朝ヨガで朝活できるヨガスタジオ

平日毎朝6:30〜オープンの朝ヨガ

心地良い呼吸音が響く中、しっかり動いた後はココロとカラダがスッキリ!

お仕事前に朝活としてオススメです!

ヨガ初めての方、体が硬いと思っていらっしゃる方こそ

朝ヨガの効果を体感しにいらしてください!

朝ヨガでデキル自分になる!! 

ワークショップ(特別クラス)開催最新情報


路地裏Shanti+plusでしか体験できない、ユニークなワークショップ(特別クラス)です。

 


9/3(日)リストラティブ・ヨガ(定員4名)

日々、予想できない気候、気温に対応しているカラダは
気付かないうちにお疲れモードかもしれません。
ココロもカラダもからっぽにして、時が経っていることに

すら気付かない、静かな時間を過ごしてみませんか?

 


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7/30(日)- 8/11(金)DONIのマイソール&男ヨガ!12日間の夏特訓!

前回大好評だったDoni先生のアシュタンガヨガは

皆さんの『また受けたい!』の声にお応えして、

暑い真っ盛りに、徳島からDoni先生をお呼びしてスタジオの管理人兼、

12日間、ムーンデー以外の毎日、マイソールクラスと日曜日のレッドクラスで夏特訓をしてもらうことになりました!

 

今回の目玉は!徳島で始まった男限定クラス『パンイチヨガ』を

千葉でやっちゃいます!

女人禁制!男だけの熱いヨガ!2週続けて日曜日開催!

燃え尽きろ!!

 

 


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7/22(土)リストラティブ・ヨガ(定員4名)

 

寝苦しさが続く日本の夏の夜。
質の良い睡眠をとることが疲労回復に繋がります。

身体を支える道具をうまく使って、心地よく休むコツを探っていきましょう。


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7/15(土)-7/17(月)山口佳吾&石川恭平マイソール&WS、南インドランチ

 

 おかえりなさい!

毎度楽しませてくれるKeigo & Kyohei先生!

今回は、ランチもWSも初の内容です!!

 

今年の夏も美味しく楽しく熱く盛り上がりましょう!!

 

 

Practice and All Is Coming.


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6/10(土) 鍼灸師の東洋医学入門『冷え』『加齢』 お灸体験付

生活に役立つ東洋医学入門講座!!

 

今回のテーマは みんなが気になる『冷え』について学びます。

 

お灸体験付きです!

 

ご自身はもちろん、人にも伝えられる知識が満載の講座です。


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6/3(土)リストラティブ・ヨガ(定員4名)※満席になりました

そろそろ気温も湿度も上がる季節。

天候・気候が体調に影響する方には、リストラティブ・ヨガ

がおすすめです!

力みなく、心地よく休むコツを探っていきましょう。


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5/14(日) 菅井祐理子 スーパーヴィンヤサWS

『これがヨガ』

『これはヨガじゃない』

 

いつの間にか抱えてしまっているそんな思い込みを手放し、

思いっきり楽しみながら呼吸に身を投じられるWSです!


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Information


スケジュール変更、代行等その他のお知らせはこちらからご確認ください。

路地裏Shanti+plus


細い路地の突き当たりにあるスタジオは、まさに隠れ家。

 

周辺には、千葉県庁や千葉県警、千葉文化会館、県立図書館、千葉大学医学部などがあり、千葉城のお膝元に位置しています。

 

路地裏にひっそりと佇む一軒家は、風通しが良く、木の温もりが優しいお家です。

 


ヨガだけではなく、ホリスティックケアとして食事や内面を磨くワークショップ、マッサージなどのセラピー、心と体に優しいカフェも楽しめ、レンタルスペースとしてもご利用いただけます。

 

忙しい日常から離れる異空間で、他では味わえない特別な+αを。

 

皆さんにとっての特別な隠れ家として利用していただきたいと願っております。 


〒260-0855  千葉県千葉市中央区市場町7-7