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初めまして!
ヨガシャンティ千葉で新しいインストラクターを迎えます!
6/22 から毎週火曜
11:15~12:30
やさしいヴィンヤサ
担当 Noriko
6/22. 6/29の二回は ワンコイン(500円)で行います!
6/22 から毎週火曜
11:15~12:30
やさしいヴィンヤサ
担当 Noriko
6/22. 6/29の二回は ワンコイン(500円)で行います!
【クラスタイトル】
やさしいヴィンヤサ
【クラス内容】
ゆったりと体をほぐした後、 呼吸の波に乗せて流れるようにポーズを展開していきます。 体内のめぐりを良くし、代謝をUP! 深い呼吸で心も体もリフレッシュしていきましょう。
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