この４日間のイベントは全て中止になりました。
ヨーロッパツアーで更に経験を積んだ井上英樹師によるアシュタンガヨガクラス Mysore Chiba
今回マイソールクラス、レッドクラス、ビギナーWSと盛りだくさん！
より活性した英樹師の熱い指導をぜひ体感し、新たな扉を開いてください。
Schedule
◆21日（水）－23日（金）マイソールクラス
ドアオープン 6：00 クローズ 8：30
個々のレベルに応じて英樹師が一人一人に的確な指導をする伝統的な練習方法です。
※マイソールクラスはアシュタンガヨガ初めての方でもお気軽に参加できます！
大体1時間くらい動く目安でお越し下さい。
※マイソールクラスは時間内であれば何時に来てもいただいても大丈夫ですが、８時半には練習が 終わるようにしてください。
◆22日（木） アシュタンガヨガビギナーWS
9:00~11:00
アシュタンガヨガの基礎である３つの要素をお伝えしながら、全ての動きに繋がる太陽礼拝ABの コツ,足腰の土台を作るスタンディングポーズ等々、質疑応答を交えながら一つ一つのアーサナの 理解を深めます。
※初心者の方からインストラクターレベルの方までオススメです。
◆24日（土） プライマリーレッドクラス + カンファレンス
9:00~10:30
英樹師のカウントに合わせて、順番通りにみんなで一緒に動くクラスです。
カンファレンス 10:30~11:30
ヨーロッパツアーで経験した事、感じた事をお話します。
Price
◆マイソールクラスとレッドクラス は ドロップイン 3,500円
※４日間連続参加の方は3,000円になります！
◆ビギナーWS ４５００円 ※４日間のうちヨガクラスに参加の方は４０００円
◆カンファレンスは４日間のうちヨガクラスに参加してる方は無料！
※カンファレンスのみの方は２０００円
※回数券と併用可能です！
☆Mysore 10チケットは1ポイント＝1,000円として現金と併用可能です。（お釣りは出ません）
☆5ヶ月有効の10チケットは1ポイント＝2,000円として現金と併用可能です。（お釣りは出ません）
☆その他のチケットは４日分期限を延ばします。
Place
スタジオ路地裏Shanti+plus
マイソールクラスって何ですか？
マイソールという言葉は南インドのマイソールという地名で、アシュタンガヨガの総本山 Ashutanga Yoga Research Institute がある場所です。アシュタンガヨガシステムを構築したシュリ・K・パタビジョイス師により伝えられている伝統的な練習方法です。
ポーズの順番が決まっているアシュタンガヨガを各自のペースで進めていき、指導者が必要に応じてアドバイスやアジャストメント(調整)を行います。
先生から深いアジャストやその人に合ったアドバイスを個々に受けれます。
ポーズは出来るところまでを練習していくのでとても安全な練習方法になりますので、
『体がカタくてポーズが出来ない』
『ポーズの順番が分からない』
『アシュタンガヨガは初めて』
という方に適したクラスです！
ぜひ躊躇せず、この機会にご参加ください！！
初心者だけど大丈夫ですか？
初心者大歓迎です！！
自分に合った動きのペース・呼吸のペースででき、安全で的確に練習をすすめていくのにマイソールクラスはベストな練習方法といえます。
クラス中、ポーズの順番を知らなくても、順番を忘れてしまっても不安にならずに講師に直接聞くことができます。
先生が常に自分を見守っていてくれる安心できるクラスです。
レッドクラスって何ですか？
アシュタンガヨガの順番通りに指導者がカウントをしていきます。
呼吸と動きを合わせて参加者みんなで一緒に動いていくクラスです。
講師
井上 英樹
2008年 アシュタンガヨーガの実践を始める。 半年後単身渡印 南インドマイソールへ 。KPJAYI(K Pattabhi Jois ASHTNGA YOGA INSTITUTE) 総本山での日々のPracticeに感銘を受ける。
ヨーガへの探求と旅好きが高じて国内、海外の指導者の元で実践に励む。 毎年マイソールへ向かいPracticeを深め、日々の気づきを自身のシャラで指導。
2014年3度目の渡印 マイイソールKPJAYI にてアシュタンガヨーガ正式指導資格書 習得
2014年4月～10月 AFROMASTERS/HANUMOON Do The Own Things 全国Tour スタート
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＜参加規約＞ ※必ずお読みください
- 講座中の怪我や疾病、トラブル等につきましては、関係者すべて一切の責任を負えません。
- ヨガの時間はしっかり自分と向き合う時間・集中時間です。飲酒されている方、マナーを守れない方、ヨガをするのに困難と判断した場合は参加をお断りさせていただきます。
- 講座中はスマホや携帯の電源をきるかマナーモードでお願いします。
- 広告、宣伝活動、ネットワーク販売や特定の政治・宗教活動の勧誘等はご遠慮願います。
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