1/22（日 ）　kazuko先生の浄化ハタヨガWS

【内容】

  

 前半はアサナ（ポーズ）とヨガニドラ（ヨガ的な眠り）

 

後半はプラナヤマ（呼吸）とシャットカルマ（浄化法）

 

鼻うがいを行うので、ネティポットをお一人ずつプレゼント！

 

 

ヨガ初心者の方からインストラクターレベルの方までオールレベルに対応します！

 

【日時】

１／２２（日）

９：００〜１１：３０

　

【参加費】

４０００円（ネティポット付き）

 

 

【持ち物】

ヨガマット　（レンタルマット２００円）

 

【場所】

スタジオ路地裏Shanti＋

 

【講師プロフィール】

 

 Kazuko (池側和子)

 

 

全米ヨガアライアンス（200 E-RYT）認定インストラクター
バンクーバー（カナダ）在住
出身地：京都府

2011年からバンクーバー近郊５か所以上で日本人を中心にレベル、年齢を問わず誰にでも出来るヨガをめざしてヨガを広めている。

小さいころから運動好きだったが、中学生のころから太りやすい体質に。
会社員時代は慢性の肩こりと頭痛、冷え性に悩まされ、1997年からのカナダ語学留学を機に健康やヘルシーな食べ物に興味を持つ。
体の硬さ、肩こり・冷え性を改善のため1999年にシカゴ旅行中にヨガを体験。2004年、カナダ移民を機にヨガに通う。
2010年、全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレイニングを修了。現在はインド公認ヨガチャリアであるスワミ・ムクティ・ボダナンダ師（www.yoga-with-muktibodha.info/index.html）を心からのグルと仰ぎ、ハタヨガを深め、またチベットのヨガマスターであるラマ・パドマ・イヴォンヌ・ジェイクス師（www.padmanjaliyoga.com/about）のもと学びを続けている。

2015年～　インド公認ヨガチャリアSwami Muktibodhananda Saraswatiによるハタ・ヨガ・プラディピカ、口伝えでしか学ぶことを許されない『クリヤ・ヨガ』を習得
2016年5月Lama Padma Yvonne Jaque師の解剖学 Anatomy for Yoga Instructor（20時間）修了

2016年7月Lama Padma Yvonne Jaque師によるチベタンハートヨガ（シリーズ４）ティーチャートレイニング修了

2015～2016年Lama Padma Yvonne Jaque師によるハタ・ヨガ・プラディピカ（１～４章）40時間コース修了

 

2015年4月マタニティーヨガTTC修了

＜参加規約＞　※必ずお読みください

• 講座中の怪我や疾病、トラブル等につきましては、関係者すべて一切の責任を負えません。
• ヨガの時間はしっかり自分と向き合う時間・集中時間です。飲酒されている方、マナーを守れない方、ヨガをするのに困難と判断した場合は参加をお断りさせていただきます。
• 講座中はスマホや携帯の電源をきるかマナーモードでお願いします。
• 広告、宣伝活動、ネットワーク販売や特定の政治・宗教活動の勧誘等はご遠慮願います。

ご予約確認のため、michi.shanti@gmail.com から返信いたしますので、ドメイン指定されている方は設定状況をご確認の上、ご登録ください。