今回「路地裏Shanti＋」が新たにオーガナイズする
New Face！
MMBとも親交の深いDoni先生 登場です！
4/22（土）－4/25（火）は、さまざまな視点から
プラクティスが深められる4日間となるでしょう！
ぜひ、この機会をお見逃しなく！
マイソールクラス 4/22〜4/25
南インド マイソールにあるシャラ（KPJAYI）で行われている、アシュタンガヨガの伝統的な指導方法です。
一人一人がアシュタンガヨガのシークエンスを各々の呼吸にあわせて行い、その中で先生が必要なアジャストメント(調整)やアドバイスをおこなっていきます。
【日 時】
４月２２日（土）７：００～１０：００
４月２３日（日）７：００～１０：００
４月２４日（月）６：００～９：００
４月２５日（火）６：００～９：００
【料金】３，５００円 / 1回 ※回数券併用可能／40daysパスの方は期間延長します
マイソールクラス４日間すべてにご参加の方 １２，０００円（＠３，０００円／１回）
ベーシックボディアライメントWS 4/22・4/23
基本のカラダの使い方を知り、怪我をしないための練習を見つけていくWSを２日間でテーマを分けて考察していきます。
ウディアナバンダWS
ウディヤナバンダとは一体なんなのか。
すべてのアーサナに共通する身体の使い方を通してなかなか意識のしづらいウディヤナバンダを見つめていきます。
【日時】
４月２２日（土）１０：３０～１２：００
【料金】４，５００円 ※回数券併用可能
同日のマイソールクラス＋WSを通しでご参加の方 とWSを両日ご参加の方は ４０００円になります。
チェスト・ヒップオープナーWS
それぞれのアーサナが身体のどこに働きかけているかを理解し、自分の身体のどこが硬いのか？開いていないのか？をみつめていきましょう。 ブロックやヨガベルトを使い、チェストやヒップを伸ばすことで身体の理解を深めていきます。
【日時】
４月２３日（日）１０：３０～１２：００
【料金】 ４，５００円 ※回数券併用可能
同日のマイソールクラス＋WSを通しでご参加の方 とWSを両日ご参加の方は ４０００円になります。
お食事 サットサンガ 4/22・4/23
サットサンガとは・・・ サット＝純粋な サンガ＝集い
Doni先生のココロとカラダに優しい手作りお料理でもてなします。
インドのこと、ヨガや食、ヴェーダについて、いろいろなお話をしながら、食事を囲んで集いましょう！
ヨガクラス参加の有無に関わらず、お食事だけの参加ももちろん大歓迎です！
【日 時】
４月２２日（土）１２：３０～
４月２３日（日）１２：３０～
【料金】Doni先生のご好意により全ての方に無料でご奉仕します。
講師
インド リシケシからDoni先生のビデオレターが届きました！
Doni
あらゆる自然の中を旅しながらヨガを伝えるトラベルティーチャー。
山や海、畑などの大地に触れる生活を送ることで、自然の中からシンプルな考えや生き方を学ぶ。
年間の大半をインドで過ごし、Rolf&Marci Naujokatのもとでアシュタンガヨガとアイアンガーヨガのプラクティスとアシスタントを行う。
インド・マイソールKPJAYIでのプラクティスやインド・リシケシSwami Dayananda Ashramでのヴェーダーンタの知識を深めながら日々の実践、探求を続ける。