1977年に生まれ、北海道札幌市で育つ。 インド・マイソールKPJ AYIにてSharath Rangaswamyに師事。その高い技術と集中力から生み出されるアサナは正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌VOGUEに掲載される。2015年には同氏の写真集『Sir』にも掲載。 2009年より5度に渡る車での日本全国縦断Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。2010年、Sharath氏より正式指導者資格を与えられ、2011年、Authorization Level 2を与えられる。2013年からは故郷 札幌に移住し、 AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰、Mysore programを開始。 インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、『YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION』を東京 丸の内で開催。写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。
約４年ぶりに路地裏Shanti+に帰ってきます！！
今や全国のヨガスタジオからお声がかかり、メディアでも引っ張りだこの人気講師・更科有哉先生。
今回はレッドクラス、ハタヴィンヤサ、マイソールクラスと盛りだくさんです！
１２月からインドに行ってしまうので、その前に！有哉先生に会いに来てください！！
Practice and All Is Coming.
11/5 (sun)
◆レッドクラス 『 Ashtanga Yoga Led Class ( Full Primary Series ) 』
『 Ashtanga Yoga Led Class ( Full Primary Series ) 』
指導者のカウントに呼吸と動きを合わせて、Full Primary全てを練習するクラスです。
【日時】 11月5日（日）8：00〜9：30
【料金】4,500円
◆ハタヴィンヤサWS 『Hatha Vinyasa 』
『Hatha Vinyasa 』
basicな太陽礼拝からおもしろい vinyasa、
色々なasanaにチャレンジしていただくclassです。
arm balance & backbend & twist をふんだんに織り交ぜ、Relax シークエンスまで、参加者の状況に合わせていきます。
Hatha Vinyasaのclassだからできる自由なシークエンスを楽しみましょう！
【日時】 11月5日（日）10：00〜12：00
【料金】4,500円
11/6 (mon)&11/7(tue)
◆マイソールクラス 『Mysore class』
インドマイソールから伝わる伝統的な練習方法。
各自のペースで練習を行い、
指導者は個別にアドバイスや、補助( アジャストメント )を行うスタイルの練習法を、発症したIndia Mysoreの地名にちなんでマイソールスタイルと呼ばれています。
時間内であれば好きな時間に練習を始めて好きな時間に終えることができます。
【日時】11月6日（月）と 11月7日（火）6:00~9:00
【料金】4,000円 ※２日間連続参加の方は合計金額から1,000円Off
※２日間の連続受講がオススメです！
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講師
更科有哉