初めての方


ようこそ Shanti familyへ!

 

Shanti familyは、隠れ家的スタジオである路地裏Shanti+plusを中心に、公共施設などでも幅広く活動しています。

 

隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusは、"+αの居心地良いスペース" をコンセプトに、

懐かしさを味わえるホッとする雰囲気と、ぬくもりを大切にしています。

どんな方でもヨガを楽しんでいただけるように、ヨガクラスで使用する補助具も充実しています。

 

ヨガは競い合うものではありません。自分の体の癖は個性。 

 自分のペースで気持ちよく行うのがヨガの醍醐味です。


平日は毎早朝6:30にオープン。

この時間はアシュタンガ・ヨガというスタイルのクラスで、個々の体力や進捗度に応じて進められるため、

初心者の方も無理なく参加できます。


土日のクラスは8:00スタート。

主にアシュタンガ・ヨガの初心者向けクラス、カウントに合わせて動くレッドクラスなどを開催しています。


その他、このスタジオでしか体験できない、国内外の講師を招へいした特別講座、

ホリスティックな視点から、身体に優しい食事付のワークショップなど、

多数企画&開催中です!


スタジオからのお願い

  • ヨガの前はお食事をお控えください。クラスの2~3時間前にはお食事を済ませていらしてください。
  • クラス中のけがや疾病、その他トラブルはご自身の責任でお願いいたします。 
  • 広告、宣伝活動、ネットワーク販売や特定の政治・宗教活動の勧誘等はご遠慮願います。

 

※子連れOKなクラスでは、小さな赤ちゃんから小学生の子どもさんも同伴で参加されます。

  • お持物の管理は各自でお願いします。
  • お子さん同士の物の取り合いや喧嘩などは、ママ同士で解決をお願いいたします。
  • クラス中の授乳以外の飲食はお控え頂ください。
  • お子さんのお腹が空いている時は、食べ歩きなどしないよう、お母さんの管理の下で、ヨガクラス中のお部屋以外の場所に移動をお願いします。

Shanti(シャンティ)とは・・・

 

サンスクリット語で ”平和、至福、祈り” という意味。

ここに訪れてくださった方々へ Shanti の気持ちを込めてヨガを伝えています。

 

出会いは宝物

 

出会った人は 大切な Shanti family です。